怎样才能使脚减瘦?我人瘦瘦的,就是遗传我妈脚掌比较苦丁茶与荷叶????运动一二个小时后睡觉会不会发胖我想把肩变宽怎么办?踢球的时候脚没绷紧脚外侧的骨头下方一直隐隐作痛,特别是绷紧脚射门的时候想减去腰部肥肉及胸部肥肉,请指教!做什么运动可以助于减小腿肌肉?10点之前和2点之后晒太阳有什么功效我一直消化太好,喝水都胖,怎么办?吃黄瓜可以减肥吗,我160CM,103斤